Le but n’est pas de manger toujours la même chose, mais de construire des petits-déjeuners nourrissants, simples et équilibrés.
En réalité, la patate douce peut devenir une excellente base de petit-déjeuner si elle est accompagnée d’autres aliments et intégrée dans une alimentation variée.
Adopter la patate douce le matin, c’est souvent découvrir qu’un petit-déjeuner salé, simple et
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